文/阿秋（心理咨询师、中西医团结治疗师）

抑郁症患者在治疗期间，也称之为疗愈期，而这个治疗和疗愈期，需要多久的时间？凭据我以往的履历和对来访的咨询者数据来看，大大都都是需要一年，也就是说病愈的时间，总体上是需要一年阁下的时间。换言之，大大都的抑郁症患者，颠末科学系统的治疗，规复康健需要一年阁下的时间，而在这一年里，患者还需要举办努力的自救，不然这个一年大概就是一个未知数了。

因为在此期间，症状不会那么快的消除缓和解，所以患者在很长一段时间里，其实都是较量疾苦很难熬的，即即是如此，这样的抱负环境照旧成立在一个努力的治疗基本上的。

没步伐，交通标牌设备，不难熬就不是抑郁症了。不治疗它，那就更不知道什么时候可以或许病愈了！

有人这样比喻，说抑郁症就是不死的精力癌症。可见它的疾苦不是经验者所能体会到的。

在现实中，有许多的抑郁症患者，交通设施厂家，反重复复一年已往了，也仍旧还在原地打转；而有一些抑郁症患者，不到一年的时间就病愈了。

这是为什么？其实这里就存在着个别差别和一些其它因素，而最大的差别大概是两个方面：一个是有无对症治疗，以及有没有系统治疗；第二个就是自救的精力意识和动作力是否到位。可以说做好了这两个方面的尽力和遵循，那么绝大大都的抑郁症患者都可以在一年阁下病愈起来！

所以，每一个抑郁症患者，要想走向病愈，不只仅要领要对（后头重点说，也是病愈的要害要素），并且治疗的对症、科学、系统以及按期复诊都要实时到位。所谓的要领就是一些自救的法子，而对症就是你服用的药物是不是适合你的？能不能辅佐缓解症状？哪怕些许的症状也是有效的！系统则是一连性的一个僵持治疗，而按期复诊则是实时把本身的环境反馈给大夫，以便针对性的治疗。