定稿：欧阳比文

各人都知道辐射对身体有伤害，许多老人对付“辐射”出格在意，尤其是我们常常打仗的电脑手机，都成了“辐射”的头号来历。

那么这些辐射真的会对我们发生影响吗？对付怀了孕的孕妇又如何呢？最近一位专家提出了“孕妇可以玩手机”，这一言论激发了许多网友的存眷。

准妈玩手机，交通设施厂家，有大概会“伤胎”

许多孕妈有身后城市选择在家休息，晓雯也不破例，天天在家养胎的她，常常以为很是无聊，手机成了她打发时间的东西。

经常一玩就是一天，晓雯的丈夫以为这样不太妥，可是晓雯却说丈夫“老土”，莫非不知道手机“没有辐射”吗？

但最近的一次孕检却查出宝宝脐带绕颈，丈夫对晓雯说应该适当的走动，不要老是久坐，并且情绪也不能起伏太大。

一旁的丈夫马上问道：“脐带绕颈会不会跟我妻子老是玩手机有干系”？晓雯接腔道：“你瞎说，大夫必定知道手机辐射不影响宝宝”。

大夫却严肃的说：“手机辐射固然没问题，但玩手机的方法差池，一样会伤胎”。

手机到底有没有辐射？

国际上通用的电子产物辐射披发量权衡单元为“W/kg（瓦每千克），而我国的对付非电离辐射的尺度是低于2w/kg。

这种辐射的能量较小对付身体，根基没有伤害，不仅手机，像电脑、WiFi等都属于非电离辐射。

世界卫生组织早就在2014年就对“手机辐射”辟过谣，但手机信号弱的时候，辐射简直会适当加强，交通设施厂家，这是为了用更大的功率从头毗连上手机的基站。

但也都是在可控范畴内，并不消担忧。

这几种玩法才“伤胎”

比起担忧辐射，这几种玩手机的要领才更伤胎。

1）久坐不起

许多孕妈有身之后在家里没有什么工作，而最好打发时间的工作，就是“玩手机”，每次一玩就好几个小时，并且经常一动也不动。

大夫先容：女性有身后，雌性激素增加，会让孕妇的枢纽和韧带变松。并且跟着孕期增加，宝宝的重量也会让孕妈们造成脊柱的负荷，从而呈现腰疼的现象。

而久坐玩手机，就像是给本就摇摇欲坠的大厦，又砸了一记重锤，让脊柱受到了双重伤害。

调解：孕妈们玩手机时要留意时间，常常站起来走动一下，玩手机时也要留意少垂头，从而缓解脊柱的压力。

2）打游戏或刷视频

在短视频发家的本日，按照某短视频平台本身统计，日活泼用户高达6亿。

这个数字忍不住令人赞叹，但你知道吗，事实上孕妇并不适合刷短视频。

这是因为孕妇的情绪对付胎儿来说很是重要，而短视频或多或少城市影响孕期的情绪，尤其是孕妈大笑、大哭，情绪很是感动时，城市直接影响宝宝的胎动频率。

尚有打游戏，固然都说游戏解压，但也有大概会让孕妈“气到不可”，所觉得了宝宝，照旧少玩为妙。

调解：孕期玩手机的时候只管不要打游戏或刷短视频，可以找一些胎教视频、暖和可爱的影戏动画来看。

3）熬夜玩手机

许多激素都是在夜晚才会排泄的，所以熬夜玩手机对付孕妈的伤害真的很是大。

尤其在孕早期，熬夜会直接影响孕酮和人绒毛膜促性腺激素的排泄，很大概会激发流产。

纵然是孕晚期了，也不要任性，要知道你此刻熬夜，今后宝宝出生也会熬夜，当时候恐怕就是有苦说不出了。

调解：孕妈在睡前只管不要玩手机了，尤其是情绪较量剧烈的视频，天天在10-11点之前入睡，天天至少担保8小时的睡眠。

糖果妈妈今天话题：你认为孕期玩手机伤胎吗？

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