原标题：《癌症谣言速查手册》--防癌篇--

　　防癌谣言

　　× 红薯叶防癌

　　× 秋葵防癌

　　× 铁皮石斛防癌

　　× 洋葱防癌

　　× 大蒜/腊八蒜防癌

　　× 葡萄籽防癌

　　× 樱桃防癌

　　× 热苦瓜水防癌

　　× 热柠檬水防癌

　　× 热鸭梨水防癌

　　× 红豆杉泡水防癌

　　以上都属于食物/植物防癌的谣言，其实细胞尝试或动物尝试发明某些植物身分或提取物中含抗癌身分、具有抗癌活性，远不能简朴地推论吃这些食物/植物就能防癌，假如带着所谓的防癌目标而过多食用，反而倒霉于康健。

　　× 喝热水防癌

　　想靠喝热水“烫”死癌细胞来防癌，交通标牌设备，完全不靠谱。常常喝高出65℃的“热水热饮”（2Ａ类致癌物）反而会增加食管癌风险。

　　× 富硒米防癌

　　硒是人体需要的微量元素，但太过补硒反而有害，并没有充实的研究证明补硒可以防癌。

　　× 黑莓酒防癌

　　黑莓酒其实就是黑莓兑黄酒，所谓的黑莓酒防癌并没有任何的科学依据，过量饮用反而有害康健。

　　× 生酮饮食防癌

　　生酮饮食其实就是一种配方饮食方法，即低碳水化合物、高脂肪、再搭配适当的卵白质和其他营养身分。今朝没有确切的科学研究证明生酮饮食可以有效防癌或抗癌。

　　× 抗氧化增补剂防癌

　　今朝没有证据证明抗氧化剂能防范癌症，康健人没有须要特别增补抗氧化剂。不要盲目相信所谓的保健食品，公道平衡膳食才是硬原理。

　　× 体外“洗血”防癌

　　纯粹是“忽悠”，不只不能防癌，还存在安详风险！

　　× 猪油防癌

　　猪油主要是脂肪，并不能防癌，摄入过多反而大概增加心血管疾病等风险，发起摄入要适量。

　　× 白酒防癌

　　喝白酒不只不防癌，反而会致癌，白酒等酒精类饮品是1类致癌物。

　　× 尼古丁防癌

　　化为乌有的说法。抽烟是明晰的致癌危险因素，交通标牌厂家，不单不防癌，还会致癌。

　　× 癌细胞能被饿死

　　癌细胞能被“饿”死，但假如不吃不喝，在饿死癌细胞之前，病人本身就先“饿倒了”，相当于同归于尽。

　　× 疟原虫可治愈晚期癌症

　　今朝仅是劈头的尝试研究摸索，其疗效和副浸染均属未知。

　　× 碱性食物抗癌

　　“酸碱体质”“碱性饮食”等观念实为贸易骗局。

　　结语

　　癌症是多因素综合浸染的功效，不能简朴地归结为单一因素，某些食物或物品中尽量大概含有某种所谓的“致癌物”，但正常食用或打仗，不消担忧致癌问题，虽然某些对象也确实要只管淘汰打仗或袒露，所以对“致癌物”的观念要有一个客观辩证的认识，不要听信夸大其辞或醉翁之意的传言/谣言而激发不须要的惊愕。

　　同样，某些植物/食物中尽量大概含有所谓的抗癌身分，但指望通过摄取单一食物或特定身分来防范癌症根基是不现实的。均衡膳食营养，摒弃不良糊口习惯，保持康健心态才是远离癌症的真处死宝。

　　指导专家：潘战和，肿瘤专科大夫，厦门大学隶属中山医院副主任医师，中国医师协会康健流传事情委员会常委。