失眠忘记属于神经衰弱，恒久如此导致精力疲乏、影象力下降。中医认为“心主神明”“脾主思”，故失眠忘记属于心脾系疾病，与心血不敷、神明失舍、性情亏虚等有关，治疗多从养心安神、益气健脾入手。这里推荐服用五味安睡方，有较好结果。详细为：取白术、远志、酸枣仁、柏子仁、合欢花各10克，水煎服，一日2次。

方中，白术不只补中燥湿、止渴生津，并且最益脾精、养胃气。失眠患者往往出汗异常，白术尚有止汗功能。药理研究认为，它有抗氧化、扩张血管、抑制心脏、镇静等浸染。远志安神益智，交通标牌厂家，常用于心肾不交引起的失眠多梦、忘记惊悸、神志含糊。酸枣仁和柏子仁皆能养心安神、滋阴止汗。酸枣仁补肝宁心、敛汗生津，多用于治虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴，具有镇静催眠、抗惊厥、降压等成果。柏子仁养心补血安神，交通标牌设备，可缓解血不养心导致的惊悸怔忡、虚烦不眠、思虑太过、心脾受损等，能改进影象力。《本草纲目》记实柏子仁“养心气，润肾燥，安魂定魄，益智宁神”。合欢花味甘性平，可解郁安神、滋阴补阳、理气开胃、活络止痛，用于治疗忧郁失眠、郁结胸闷，安五脏、和心志、悦颜色，有较好的强身镇静、安神美容的浸染，是治疗神经衰弱的佳品。

以上五味适用，功强力专，滋阴和阳、敛阳入阴、协调脏腑，可达安神定志的目标，用于临床结果显著。▲