原标题：国羽男单紧抓系统练习机缘

自回国并安详渡过断绝期和过渡期后，中国羽毛球队已经在成都双流国度羽毛球练习基地关闭集训了近一个月。克日，国羽男单组主锻练陈郁在接管采访时先容了该组练习环境。他暗示，国羽男单的方针就是力图在来岁奥运会上升国旗、奏国歌。

去年表示喜忧参半

回首2019年，陈郁坦言，男单组的表示喜忧参半，“喜的是在苏迪曼杯上看到了队员们的团队精力，以及年青队员的生长，为中国羽毛球队夺回了苏杯。忧的是队中呈现了伤病，对整体士气和后果造成很大影响。”

陈郁所说的伤病，主要指男单新“一哥”石宇奇。后者在去年5月的苏杯中表示惊艳，但在7月的印尼赛中意外受伤，“尽量石宇奇很是优秀和尽力，手术后短短三个月就从头回到赛场上，但状态受到了较大影响，今朝仍处在规复状态的阶段。”

另外，陈郁还点评了队中两名备受存眷的宿将、奥运冠军谌龙和林丹。“谌龙上半年的后果受年数、伤病影响较大，但下半年通过李矛锻练的一些技能改造和自身尽力，状态和后果回升，而且找回了自信。”而林丹作为今朝队中最年长的队员，面对的最大坚苦就是残忍的竞技纪律，“年数是每一名运带动终将面临的问题，但林丹在方针的追求上一直没有改变。他是年青队员进修的模范，更是年青队员要去攻击和逾越的方针。”

孙翱翔等组内年青队员，在陈郁看来也都在已往一年中取得明明进步，交通标牌生产材料，但眼下还没有到“挑大梁”的时候。

抓住机缘系统练习

据陈郁先容，今朝国羽男单组除林丹因小我私家原因告假外，其他队员练习状态都很是好，努力性和专注度普遍不错。固然近期一直没有角逐，但也给步队提供了可贵的“储蓄期”。

陈郁暗示，由于东京奥运会推迟、羽毛球国际赛事停摆，往年这个时候需要辗转参赛的队员们得到了名贵的系统练习机缘。若想充实操作这段时间，需要锻练和队员之间统一思想、明晰方针，调解好情绪，不受客观和突发事件的影响，把精神放在可控因素上，专注于做好进程，“要操作这段时间强化体能、恶补短板。去年因为有奥运积分赛，角逐任务沉重，压力很大，根基没举办长时间系统练习，导致个体队员呈现伤病。此刻有了富裕的时间去治疗、规复伤病，固定、强化基本气力和体能，以便下一备战阶段在专项本领和反抗方面可以或许再上一个台阶。”

同时，为辅佐队员们调理因长时间关闭集训大概发生的压抑感，国羽在驻地为队员布置了台球、篮球、“沙坑”排球、乒乓球等业余勾当。陈郁透露，男单组队员对这些勾当都很有乐趣且努力参加。

阐明敌手良知知彼

受疫情影响，原定于本年进行的东京奥运会已推迟至来岁夏天。陈郁暗示，以奥运会为重要方针，男单组已经拟定了前期、中期、后期练习和备战打算，全体队员都做好了拼力一搏的筹备。

陈郁阐明认为，今朝国羽男单的主要敌手中，日本名将、世界排名第一的桃田贤斗首当其冲，“他无论技战术照旧大赛心理不变性，都已经具备了最顶尖男人单打选手的程度。尽量石宇奇和谌龙都有过战胜他的经验，但从已往一年的后果来说，他是最不变也是最有威胁的。”其余敌手则包罗丹麦的安赛龙和安东森、印尼的金廷和乔纳坦、中国台北的周天成、马来西亚的李梓嘉等，“他们根基在一个条理上，自身技战术已趋于成熟，交通标牌生产材料，差别只是大赛后果和要害时刻的心理不变性有高有低。石宇奇和谌龙在与他们的战绩上有输有赢，但总体来说照旧取决于角逐中谁的发挥和筹备更好、更充实。”

如今间隔奥运会开幕尚有14个月，陈郁暗示，男单组会努力收集、整理敌手资料，研究应对计策和针对性战术，“同时也要固定拿手、改造不敷，做好随时从头投入角逐的筹备。无论任何时候，中国羽毛球男人单打的方针，都是力图在来岁东京奥运会上发挥出最好的竞技状态，争取站上最高领奖台，升起五星红旗、奏响国歌！”

(责编：管若寒、胡雪蓉)