人们常说，“生命在于举动”。疫情事后，越来越多人存眷本身的康健，不少人开始用举动重启糊口，我们从微信举动的逐日步数、伴侣圈跑友们的晒图等就可见一斑。然而，医学专家提醒说，“举动是一把双刃剑”。科学举动，让人受益匪浅；举动不妥，会导致受伤，甚至损害康健。

那么如何科学举动？人们在举动中，常常有许多疑问——戴口罩可以举动吗？为什么？急性损伤到底是冰敷照旧热敷？俗话说伤筋动骨100天，那还能举动吗？举动可以治疗糖尿病吗？其实，我们每小我私家的年数、体力以及心血管成果等身体环境都纷歧样。我们人人都需要拥有一张本性化的“举动处方”。

5月9日20：00-21：00，复旦大学举动医学研究所所长、中华医学会举动医疗分会主委陈世益传授将做客“人民好大夫”直播间，带你相识举动医学的魅力，为您的康健保驾护航！

专家先容：

陈世益，复旦大学举动医学研究所所长、国度临床重点专科西岳医院举动医学科主任，上海市人民当局参事，交通标牌生产材料，中华医学会举动医疗分会主委，中国骨科医师协会举动医学专委会主委，国际汽联中国F1大赛CMO

擅长：膝、肩、踝、跟腱、髌股枢纽等损伤、不稳与疼痛的枢纽镜微创诊治，包罗软骨、韧带、半月板、肩袖、盂唇 、肌肉、肌腱创伤等

如何提问和收看直播：

一、下载人民好大夫客户端，进入“问诊”栏目举办提问。

直播在人民好大夫App举办，请务必下载APP提问，扫描二维码，或在苹果市场、安卓市场搜索“人民好大夫”。此刻就可提问，提问靠前，大夫优先解答。

二、存眷人民康健公家微信号（微信号：rmwjkpd），右下角点击康健互动“下载人民好大夫App”，下载后进入客户端提问。

三、更多链接：扫码存眷复星康健+ 可寓目直播

重要提示：

提问尽大概详尽，如年数、性别、详细症状等写清楚。诊断证明、照片可在“提问框”右下角内添加图片发送。

人民好大夫客户端只提供疾病咨询、就诊发起，交通标牌厂家，作为您的就医参考，不做详细诊断和开处方！